Vaihtelevat teemat

Vaihtelevat teemat lauantaisin Härmälän koululla

kevät 2012

14.1. Tanssillinen kiinteytys Johanna M

21.1. Tanssillinen kiinteytys Johanna M

28.1. Vatsa-pakara Virva

4.2. Niska-selkä Virva

11.2. Muokkaus Johanna M

18.2. Muokkaus Johanna M

25.2. Kuntopiiri Virva

3.3. Kuntotanssi Virva

10.3. Core - keskivartalon tehotreeni Johanna M

17.3. Core - keskivartalon tehotreeni Johanna M

24.3. Kehonhuolto Virva

31.3. Rasvanpoltto Virva

7.4. pääsiäinen

14.4.Syketreeni 30 + venyttely 30 Johanna M

21.4. Kuminauhatreeni ylävartalolle Virva

28.4. Kuminauhatreeni ylävartalolle Virva

5.5. Korsetin kiinteytys Johanna M

12.5. Korsetin kiinteytys Johanna M