Joukkuevoimistelu

"Joukkuevoimistelu on suomalaisesta naisvoimistelusta kehittynyt laji, joka nykypäivänä yhdistää kansainvälisen huippu-urheilun ja taiteen sykähdyttäväksi kokonaisuudeksi… Joukkuevoimistelu on taidollisesti ja fyysisesti hyvin haastava laji, sillä n. 2,5 min kestoisessa ohjelmassa on kymmeniä ja jopa satoja eri liikkeitä, joiden suorittaminen vaatii lähes koko kehon lihasten erityyppistä käyttöä. Voimistelijalta vaaditaan liikkuvuutta, voimaa, nopeutta, kestävyyttä sekä ketteryyttä, jotka tulisi pystyä yhdistämään oikeanlaiseen lajitekniikkaan" (Joukkuevoimistelun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi SM-sarjoissa, Henni Takala 2010).