Lasten harrasteliikunta

Perheiden, Lasten ja nuorten harrasteliikunnan SYKSY 2026

There are various activity groups available for children and families, for instance gymnastics schools and tricks schools.

! ILMOITTAUTUMINEN myClubin kautta KE 5.8. klo 12 alkaen !

SYYSKAUSI 31.8. – 13.12.2026

PERHELIIKUNTA	Päivä	Aika	Paikka	Ohjaaja(t)
TAMMIHIIRET lapsi 1-5v.	TI	17:15-18:00	Talvitien PK/koulu	Emmi
PerhePomppu-tapahtumat	SU	14-16	Härmälän koulu

TANSSI	Päivä	Aika	Paikka	Ohjaaja(t)
Tanssikaruselli 5-8v.	KE	18:05-18:50	Talvitien PK/koulu	Kaisla&Emmi

TEMPPUKOULUT	Päivä	Aika	Paikka	Ohjaaja(t)
MYYRÄT 5-6v.	MA	17:15-18:00	Talvitien PK/koulu	Elpida&Viia
KIRAHVIT 3-4v.	KE	17:15-18:00	Talvitien PK/koulu	Kaisla&Emmi

VOIMISTELUKOULUT	Päivä	Aika	Paikka	Ohjaaja(t)
KUUKEIJUT 4-6v.	TI	17:15-18:00	Rantaperkiön koulutalo	Maiju&Inka/ Lili
TÄHTIKEIJUT 9-10v.	TI	18:05-19	Rantaperkiön koultalo	Maiju&Inka/ Lili
AURINKOKEIJUT 7-8v.	MA	18:05-19:00	Talvitien pk/koulu	Elpida&Viia

GYM-TUNNIT	Päivä	Aika	Paikka	Ohjaaja(t)
IskuGym 7-10v.	TI	18:05-19:00	Talvitien pk/koulu	Emmi
MultiGym 10-15v.	MA	19:05-20:15	Talvitien pk/koulu	Elpida&Viia

Lasten harrasteliikunta tuntikuvaukset

Perheliikunnassa pääset tutustumaan erilaisiin peleihin, leikkeihin, välineisiin sekä telineisiin yhdessä seuramme koulutettujen ohjaajien johdolla. Tunnin päätavoitteena on lapsen kokonaisvaltaisen kehittymisen (mm. motoriset taidot, tunnetaidot, vuorovaikutus ja rytmiikka) tukeminen leikinomaisen sekä monipuolisen liikunnan avulla. Tunnit koostuvat erilaisista leikeistä ja peleistä, radoista, tehtäväpisteistä sekä helpoista koreografioista. Ryhmä pääsee kauden lopuksi esiintymään seuran näytöksessä pienellä esityksellä. Tunneille ovat tervetulleita kaikki 1-5 vuotiaat lapset sekä heidän oma aikuinen (äiti, isä tai muu tuttu aikuinen). Tunti sopii myös erittäin hyvin ensimmäiseksi harrastukseksi. Tunneilta saa myös hyviä vinkkejä kotona lapsen kanssa yhdessä liikkumiseen!

Liikkumisen riemua koko perheelle temppuillen ja pelaillen!

PerhePomppu-tapahtumat ovat koko perheen, (erityisesti alle kouluikäiset lapset) yhteinen liikuntatuokio. Se on perheen yhteistä, omatoimista liikuntaa. Liikuntatuokiossa lapset tutustuvat liikuntapisteisiin vapaasti oman aikuisen kanssa. Salista on vapaana yksi osa pienimuotoiseen pelailuun. Tapahtumissa on paljon mukavaa puuhaa ja erilaisia liikuntapisteitä. Myös maskottimme, ihastuttava INTO-pupu, saattaa vierailla tapahtumissa. Ohjaaja opastaa tarvittaessa. Lapset ovat tapahtumassa vanhempien vastuulla.

Tapahtumaan voi tulla silloin, kun perheelle sopii ja mihin aikana tahansa tapahtuma-aikana. Ei ennakkoilmoittautumista. Pääsymaksu 5€/perhe (MobilePay, kortti, käteinen ja yleisimmät liikuntaedut).

Temppukouluissa lapsi pääsee osaksi monipuolista lasten liikuntaa, jossa harjoitellaan esimerkiksi perusliikuntataitoja, kuten hyppimistä, juoksemista, kiipeämistä, kierimistä, tasapainoilua, sekä erilaisten välineiden, kuten narujen ja pallojen käsittelyä. Temppukoulut kehittävät lapsen kehonhallintaa ja kehontuntemusta. Temppukouluissa harjoitellaan ryhmässä olemista, muiden huomioon ottamista, ja tunnetaitoja. Temppukouluissa leikitään ja liikutaan monipuolisesti osaavien ohjaajien kanssa hyödyntäen esimerkiksi erilaisia temppuratoja ja musiikkia. Kauden lopussa ryhmä esiintyy seuran näytöksissä pienellä ohjelmalla/temppuradalla. Temppukouluissa lapsi nauttii liikunnan ilosta posket punaisena!

(HUOM! Temppukouluun osallistuvan tulee olla täyttänyt 3 vuotta. Emme voi joustaa ikärajassa, sillä muutoin joutuisimme pienentämään ryhmäkokoja, ja harvempi lapsi pääsisi mukaan liikkumaan. Alle 3-vuotiaat liikkuvat yhdessä oman aikuisen kanssa perheliikunta ryhmässä.)

Voimistelukoulu on lasten voimistelumaailma Voimisteluliitossa. Voimistelukouluryhmässä lapsi voi liikkua koulutettujen ohjaajien opastuksella. Kaikilla lapsilla on tasavertainen mahdollisuus osallistua, harrastaa ja esiintyä. Voimistelukoulussa opetellaan monipuolisesti liikkumisen perustaitoja. Harjoitellaan mm. ketteryyttä, koordinaatiokykyä, fyysisiä ominaisuuksia esim. liikuvuutta ja nopeutta sekä tutustutaan erilaisiin välineisiin. Lapset oppivat olemaan ryhmässä ja ottamaan muut huomioon ja yhdessä he kokevat onnistumisen elämyksiä.

Voimistelukoulussa rohkaistaan lapsia olemaan luovia ja ilmaisullisia ja edetään lapsen taitojen mukaan. Voimistelun perustaidot omaava voi myöhemmin valita minkä tahansa urheilumuodon omakseen ja se sopii mainiosti myös oheislajiksi mille tahansa muulle lajille. Jokainen lapsi voi harjoitella omien taitojensa ja toiveidensa mukaisesti – oli sitten tavoitteena harrastaminen tai kilpailuihin tähtääminen.

IskuGymissä yhdistyvät voimistelun alkeet, voimaharjoittelu, kierähdykset ja parkour. Ryhmään ei tarvita aikaisempaa lajitaustaa, pelkästään innokkuus vauhdikkaaseen liikkumiseen riittää! Erilaisia temppuja harjoitellaan koulutettujen ohjaajien kanssa vaihe vaiheelta, jolloin jokainen lapsi pystyy harjoittelemaan oman taitotasonsa mukaan. Tunneilla pyritään pitämään jonotus minimissä, ja keskitytään enemmän liikkumaan yhdessä hauskaa pitäen hiki pinnassa. Kauden lopussa ryhmä esiintyy vauhdikkaalla ohjelmalla esitellen samalla oppimiaan temppuja ja taitoja. Lapsi saa tunneilta mukaansa niin uusia taitoja, kuin arkielämässäkin tarpeellisten perusliikuntataitojen kehittymistä! Iskugym on myös erittäin mainio oheisharjoitus monelle lajille!

Tämä uutuus tunti sopii kaikille 10-15v. jotka haluavat tutustua erilaisiin voimistelulajeihin tai liikkua vauhdikkaasti! Aiempaa kokemusta voimistelusta ei tarvitse olla. Multigymiä voi harrastaa pelkästään, mutta se sopii erinomaisesti myös minkä tahansa lajin oheisharjoitteluksi. Perusvoimistelun lisäksi luvassa on harjoitteita liikkuvuudesta, nopeudesta, voimasta sekä kestävyydestä. Tunneilla tutustutaan erilaisiin välineisiin ja telineisiin, akrobatiaan sekä parkouriin. Laji vivahteita esim. Freegym, Teamgym, Joukkuevoimistelu, Rytminen voimistelu jne. Pääosassa tunneilla liikunnan ilo sekä itsensä haastaminen.

Tanssikaruselli on lapsille suunnattu tanssitunti, jossa tanssitaan, liikutaan ja leikitään menevien sekä mukaansatempaavien musiikkien tahtiin. Tunneilla pääsee kokeilemaan erilaisia tanssilajeja sekä niille ominaisia liikkeitä. Tunti koostuu lämmittelystä, erilaista tanssillisista harjoitteista sekä koreografioista. Tunti sopii kaikille eikä aiempaa tanssitaustaa tarvitse olla!
Mukaan urheiluun sopivat vaatteet, vesipullo sekä pitkät hiukset kiinni!

Hinnat

Lastenryhmien hinnat SYKSY 2026

45 min tunti 110€
55 min tunti 120€
70 min tunti 130€ (MultiGym)
*Uusille syksyllä aloittaville harrastajille tulee lisäksi seuran jäsenmaksu 2026 + 5€

*Jos lapsi liikkuu kahdessa ryhmässä samalla viikolla, saa toisesta ryhmästä 10 euron alennuksen.

*Sisaralennus on 5 euroa. Huom. myClubissa tulee olla määritetty lapsen tietoihin perhe eli sisarukset lisätty perheenjäseniksi, jotta sisaralennus tulee laskulle. Mikäli sisarus voimistelee joukkuevoimistelun kilpajoukkueessa, ole yhteydessä toimistolle alennuksen saamiseksi (joukkuevoimistelu@rantaperkionisku.com).

*Laskun eräpäivä on ajoitettu niin, että ehtii käydä kaksi kertaa kokeilemassa. Lasku tulee maksaa vasta kun on varmistunut, että ryhmä alkaa ja eräpäivään mennessä! Peruutus paikasta tulee aina tehdä kirjallisesti sähköposti/viesti tai soittamalla toimistolle.

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu MyClub-järjestelmän kautta KE 5.8. klo 12 alkaen. Lue ohjeet huolella! Ilmoittautumaan pääset täältä.

Pelisäännöt

– Tullaan ajoissa tunnille ja käydään vessassa ennen tunnin alkua.
– Pukeudutaan sisäliikuntaan sopiviin, joustaviin vaatteisiin esim. T-paita ja shortsit tai jumppapuku.
– Salissa liikutaan paljain varpain tai voimistelutossuilla.
– Pitkät hiukset kiinni, purukumit pois ennen tunnin alkua.
– Liikuntahetki on lapsen oma aikaa, toivommekin, että vanhemmat pysyttelevät tunnin ajan pois salista. Harjoitusten ajan vanhemmat voivat odottaa salin ulkopuolella tai lähteä vaikka kävelylenkille.
– Tunnille voi ottaa mukaan oman vesipullon (helposti avattava, mieluiten nostokorkki – ei kierrekorkki). Muut eväät syödään ennen tai jälkeen tunnin eikä niitä tuoda saliin.

*Ryhmissä järjestetään yksi avoinkerta (läheisille/kavereille) kaudessa. Pienimpien voimistelijoiden vanhempi voivat jäädä saliin ensimmäisellä harjoituskerralla, mutta sen jälkeen heidän toivotaan odottavan salin ulkopuolella. Vanhemman läsnäolo varastaa usein lapsen huomion ja tällä järjestelyllä halutaan lapsille liikkumisrauha. Jos vanhemman läsnäolo on lapselle välttämätöntä, voi asiasta sopia erikseen ohjaajan kanssa. Tällöin toivomme, että vanhempi tulee mukaan toimintaan reunalla istumisen sijaan. Perheliikunta-ryhmät tai PerhePomppu-tapahtumat ovat tarkoitettu vanhemman ja lapsen/perheiden yhteiseksi jumppahetkeksi.

*Harrasteliikunnan kausimaksut eivät sisällä tapaturmavakuutusta. Huolehdithan oman vakuutuksesi kattavuudesta niin, että se korvaa urheiluseuran harjoitukset!

*Ilmoitan ohjaajille lapseni mahdollisista erityispiirteistä, se helpottaa tuntien suunnittelua ja sekä tunneilla toimimista!

Liikuntapaikat

TALVITIEN PÄIVÄKOTI/KOULU os. Talvitie 24

Käynti parkkipaikan puolelta A-ovesta. Liikuntasali ja vessat sisääntulo kerroksessa. Pukuhuoneita ei ole, eteisen naulakkoon voi jättää päällysvaatteet. Ovet lukittuna koko ajan eli saavuthan ajoissa paikalle, jotta pääset varmasti sisälle! Parkkipaikan lisäksi pysäköinti kadunvarsilla liikennemerkkien mukaisesti.

RANTAPERKIÖN KOULUTALO (entinen Hatanpään Lukio) os. Haapakuja 5

Käynti koulun pihan puolelta pääovista (kellon alta). Ovet pidetään lukittuina koko ajan eli saavuthan ajoissa paikalle, jotta pääset varmasti sisälle! Pysäköinti kadunvarsille liikennemerkkien mukaisesti, koulun pihaan EI saa ajaa/pysäköidä!

HÄRMÄLÄN KOULU os. Nuolialantie 47

Käynti Tuomaankadun puolelta – koulun pihalta pääovista. Liikuntasali, pukuhuoneet ja vessat toisessa kerroksessa. Koululla arkisin iltavalvoja. Viikonloppuisin ovet lukossa eli saavuthan ajoissa paikalle, jotta pääset varmasti sisälle! Pysäköinti kadunvarsille liikennemerkkien mukaisesti, koulun pihaan EI saa ajaa/pysäköidä!

*Ratikka työmaa vaikuttaa tällä hetkellä liikenneöintiin jumppapaikoille! https://pirkkalalinnainmaa.fi/

TAMPEREEN STADION RATINA sisäliikunta salit os. Ratinan rantatie 1

Sisäänkäynti kadunvarrelta. Liikuntasali 4 erillinen sisäänkäynti kadun perällä vasemmalla. Pysäkyintö pihassa maksullista liikennemerkkien mukaisesti. Vahtimestarit paikalla (pääsisäänkäynnillä) ja ovet auki. Huom. pukuhuoneisiin ei kannata jättää arvotavaroita!

Yhteydenotto

Ohjaajilla on harrastajien yhteystiedot. Jos tiedoissa tapahtuu muutoksia, ilmoitathan siitä ystävällisesti ohjaajalle ja toimistoon.

Mieltä askarruttavissa asioissa voi olla yhteydessä suoraan ohjaajaan tai toimistolle.

Lasten harrasteliikunnan tiedustelut:

joukkuevoimistelu@rantaperkionisku.com / 045 207 5377

Ohjaajat

Elpida, Emmi, Inka, Kaisla, Lili, Maiju, Viia

Lasten harraste­liikunta

Perheiden, Lasten ja nuorten harraste­liikunnan SYKSY 2026